看这篇文章的时候，你是不是正低着头，盯着手机屏幕，或者在沙发上躺着看的?如果回答是肯定的，那么要注意了，你正面临颈椎退化的危险!

　　颈椎退化是常见多发病之一，而且近年来有发病数量增多、发病人群低龄化的趋势。

　　在医院门诊经常可见排着长队身患颈椎病的人。这些人要么是游戏如狂的网虫，要么是通宵达旦埋头苦干的“麻友”。常见的还有IT行业人员，长期和电脑打交道的财会、写作、编校、打字、文秘等人员，以及理发师、裁缝、长途司机等也是颈椎退变的高发人群。

　　手机、平板电脑数码产品的普及也让全社会人群的颈椎健康问题愈来愈突出，特别是颈椎疾病年轻化的趋势越来越明显，令人们不得不警惕颈椎健康问题。

　　长期使用手机等数码产品的低头族是颈椎疾病最高发的人群之一。有数据显示长期低头一年之后，颈椎关节就会出现轻微移位，甚至长出骨刺。

　　比如在使用手机时，长期低头的过程中，4~7节颈椎关节受压过多产生错位，令颈椎弧度减少，骨骼之间的磨损增加及骨刺增生，有机会压着神经线，导致头痛、眩晕，甚至肌肉僵硬。

　　既然是因为低头导致的，那不用手机改用电脑不就行了?

　　作为现代办公必不可少的设备之一，电脑也是刺激颈椎疾病年轻化的“凶手”之一。上班族由于长期使用电脑，导致头部过度的前倾，加上不正确的坐姿，颈椎退化速度明显提高;而作为家中常备家电，学生、儿童也成为颈椎损伤的主要人群之一，甚至有患者在8岁就出现了颈椎疾病。

　　为了解决人们颈椎健康的痛点，首弘科技经过调查和研究，将微投影技术和智能手机结合起来，推出创新性产品——独影天幕智能投影手机。这是目前市面上唯一一款支持双4G全网通的智能投影手机，它采用优质的德国欧司朗LED灯珠作为投影光源，基于德州仪器的DLP成像技术，很好地解决了传统屏幕对眼睛的直接伤害，是一款真正不伤眼的智能微投影设备。

　　这款投影手机为人们的健康问题带来了一个缓解方案。有了它，我们可以彻底告别低头族，既保护了我们的眼睛和脊椎，又能让“面对面坐着，却各自玩手机的尴尬聚会”不复存在!它为我们创造了新型的聚会模式——私人专属影院，一起煲剧、一起看球，一起享受各种特殊的时刻。

　　不论是生活、工作，还是幼教，相信它都能成为你的顶力助手。手机里能使用的一切功能都能够通过投影展现出来，让父母与孩子之间的沟通更加轻松有效。它让你知道原来寓教于乐可以这么简单，原来智能手机也能帮助你远离健康问题。

　　除了解决这种硬件问题，生活中，首弘科技还是建议大家注意以下几点：

　　一、电脑显示屏位置不要过低。

　　如果需要长期与电脑接触，应该注意尽量将显示屏的位置调整到与眼部齐平的状态，避免长期低头或是歪脖看电脑，导致颈部两侧的受力不均，诱发损伤。

　　二、从小做起。

　　在发育阶段有正常良好的运动，各种饮食平衡，不偏食，尤其多做户外运动，让整个骨骼系统多接触阳光，对促进骨骼的发育有很好作用。这样颈椎在抵御今后岁月的重压和衰老退化的规律下，才能有良好的“少年功底”。

　　三、多替脖子着想。

　　注意改变对颈椎不利的生活方式，多多呵护自己的脖子。注意保护脖子，运动时要根据自己的情况，找好平衡，找好适合自己的角度。避免和减少急性损伤，如避免运动时的颈椎损伤，避免开车时急刹车、追尾和长途驾驶等。

　　四、枕头高度要适合。

　　枕头要根据自己的生理曲度调节，高枕容易加重颈椎病。目前商场里经常可见又宽又大的枕头，其实对颈椎很不好。枕头一般宽度为枕部到肩部的距离即可，控制在30厘米左右，高度在5至10厘米最佳。枕头填充材料应该采用具有一定的硬度和粘性，低弹性，精纺的羊毛毡枕之类材料和荞麦皮较宜。

　　最后，首弘科技希望大家在体验科技给人们带来便利性的同时。多多关注自身的健康隐患问题。